Un ambiente intimo e silenzioso a numero chiuso (max 10 persone nei corsi collettivi e sedute individuali 1 a 1 per Pancafit). Rieduchiamo il movimento e decomprimiamo le vertebre sotto la guida esperta della Dott.ssa Valentina Urbinati (Laurea in Scienze Motorie, Insegnante di Pilates Metodo Jolita Trahan, Personal Trainer).
Seleziona l'area di maggiore tensione per scoprire la soluzione biomeccanica più indicata:
Ore prolungate alla scrivania o allo schermo che provocano contratture, tensione alla nuca e mal di testa serale.
Fitte alla schiena al risveglio, difficoltà a stare in piedi a lungo o compressione dei dischi vertebrali.
Desiderio di tonificare addome e postura evitando il carico pesante e l'infiammazione delle palestre tradizionali.
Non una palestra rumorosa, ma uno studio riservato dove ogni movimento è calibrato sulla tua conformazione fisica.
I corsi di gruppo accolgono al massimo 10 partecipanti per garantire correzioni costanti, mentre le sedute su Pancafit sono esclusivamente individuali 1 a 1.
L'originale Metodo Raggi che agisce sulla catena muscolare posteriore in allungamento decompensato, togliendo la pressione dai dischi vertebrali.
Molle progressive e carrelli scorrevoli (Reformer, Cadillac, Chair - Metodo Jolita Trahan) per tonificare il corsetto profondo a gravità controllata, senza usurare le articolazioni.
Sono Valentina Urbinati, laureata in Scienze Motorie, insegnante di Pilates e personal trainer. Da oltre un decennio accolgo nel mio studio di Villa Verucchio persone e professionisti che desiderano liberarsi dal dolore cronico e ritrovare una postura aperta ed elegante.
Nel mio metodo non esistono movimenti improvvisati o schede anonime. Ogni percorso inizia da un'accurata valutazione individuale, con l'obiettivo di restituire alla colonna vertebrale il suo allineamento naturale.
Luce naturale, igiene meticolosa e attrezzature all'avanguardia in Via Tenuta, 52 a Villa Verucchio. Entra nello studio e scopri come si svolge una sessione.
Fai il nostro test di autovalutazione online o prenota una prima visita conoscitiva con la Dott.ssa Valentina Urbinati.
